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シューズの種類・基礎知識 ランニングシューズの選び方

シューズの種類③(レース系)

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レース系のランニングシューズ

 

大会の出場も回数を重ねて、目標は完走からタイムに!

がんがん走りたい上級者にオススメされることが多い、
レース系のランニングシューズ。

特徴は、クッション性を犠牲にして軽量化を重視しているところ。

ランナーの筋力やパフォーマンスを最大限引き出せるように作られた、
タイムを向上させるためのシューズです。

軽さを追求しているので、靴全体の快適さはそぎ落とされています。
特に、重さが出るのでクッション性能はほとんどありません。

シューズは軽い方がいいような気もしますが、クッション性がほとんどない
ということは、足を守るための機能が備わっていないということなので、
足や体への負担が大きく、ケガに直結することもあるので、注意が必要です。

レース系のランニングシューズの多くに見られる特徴

(1)軽量化を重視しているので、快適重視の部分はそぎ落とされている
(2)クッション性を犠牲にしているので、身体や足への衝撃が大きい

オススメしたい方

(1) レース経験者で、さらにタイムを削りたい人
(2) 自己ベストを更新したい人
(3) 部活動などで、陸上競技を行っている人

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